Bu mini rehber
sayesinde daha mutlu bir cinsel hayata sahip olmanın sırlarını keşfedeceksiniz.
1. Vajina cinsel organınızın
sadece bir bölümüdür
Çoğumuz vajina
sözcüğünü tüm cinsel organımızı tanımlamak için kullansak da, vajina sadece,
serviksten (rahimağzı) başlayıp, vulvaya (kadın üreme organlarının dıştan
gorüntüsüdür) iç ve dış dudaklar, klitoris ve perineden açılarak son bulan
kanalın ismidir.
2. Vajinalar hep
birbirine benzer
İçte kalan kısım için
bu kesinlikle doğru. Kişiden kişiye farklılıklar gösteren bölüm ise vulva. Bir
kelebeğin kanatlarını andıran iç dudaklar, kimilerinde güçlükle görülecek
boyuttayken, kimilerinde dış dudaklardan daha uzun olabilir. Pek çok kadında bu
dudaklar simetrik değil; bir taraf diğerine göre daha geniştir. Klitorisin
uzunluğu ise 2,5-3 santimetre arasında değişebilir.
3. Dış yüzeyi
genellikle farklı tonlardadır
Teninizin beyaz, esmer
ya da buğday tonlarında olması, vulvanızın rengi üzerinde belirleyici bir rol
oynamıyor. Çok beyaz tenli pek çok kadın; kahverengi ve morumsu vulvaya
sahipken, esmer tenli bazı kadınların vulvaları çok daha açık renkli
olabiliyor. Ayrıca vulvalar kendi içinde de ton farklılıklarına sahip. Örneğin
dış dudaklar koyu bir tondayken, perine bölgesinin soluk pembe olması son
derece normal kabul ediliyor.
4. Duvarları birbirine
dokunacak şekilde kapalıdır
Vajina duvarları,
açılmaya neden olacak (tampon girişi gibi) bir neden olmadıkça birbirine
dokunacak şekilde kapalı haldedir. Vajinanın genişlemesini bir şemsiyenin ya da
pilili bir eteğin açılmasına benzetebiliriz; her vajina 1,5'dan yaklaşık 5
santimetreye kadar genişleyebilir. Tabii doğum sırasında bu rakam çok daha
fazla oranda artabiliyor.
5. Seks nedeniyle
genişlemez
Bir önceki maddede
açıklandığı gibi, vajina inanılmaz bir esneme kapasitesine sahip. Bu yüzden
normal standartların çok üzerinde büyüklüğe sahip bir penisi bile rahatça içine
alabiliyor ve ilişkiden hemen sonra eski haline dönüyor. Ancak doğum yapan
kadınların bahsettikleri "bollaşma" hissi gerçekten de söz konusu
olabiliyor. Bu durumda kegel egzersizleri gibi bazı egzersizleri düzenli olarak
yapmak işe yarayabiliyor.
6. Uzun süren seks
orucu nedeniyle tekrar bir bakireye dönüşmezsiniz
"Eğer çok uzun
süre seks yapmazsanız vajinanız o kadar sıkı hale gelir ki, tıpkı bir
bakireymiş gibi ilk ilişkide rahatsızlık hissedebilir, hatta acı duyabilirsiniz
diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz." Vajinal kaslarınız biraz kasılmış bile
olsa, cinsel ilişki asla ilk seferki gibi acı vermez.
7. Düzenli egzersiz
büyük yarar sağlar
Tıpkı uzun süre ağırlık
kaldırmanın kaslarınızı geliştireceği gibi, pelvik tabakasını destekleyen PC
(puboccoccygeus) karslarınızı çalıştırmanız vajinanıza sıkılık kazandırabiliyor
yani diğer bir deyişle onu forma sokabiliyor. Ayrıca bu kaslarınızı kullanmayı
öğrenmek orgazma ulaşmanızı da kolaylaştırıyor. Bu egzersizi yapmak için
klozete oturun ve idrarınızı yaparken birden bire kesip, tutun. İşte PC kaslarınızı
keşfettiniz. Şimdi idrarınızı yapmadığınız bir zamanda, bu kaslarınızı sıkın ve
yaklaşık 10 saniye bu şekilde tutup bırakın. Bu hareketi günde 10 ya da 20
tekrardan oluşan iki set halinde yapın. Farkı bir ay içinde hissedeceksiniz.
8. Her zaman bakteri
doludur
Bakteriler vardır ancak
bunlar enfeksiyona sebep olacak kötü mikroorganizmaları kontrol altında tutan
iyi huylu bakterilerdir.
9. Kendi kendini
temizler
Temizlik için sık sık
vajinal duş uygulamanıza veya içini sabunlamanıza hiç gerek yok; hatta bu
temizlik o bölgedeki yararlı bakterilerin de ölmesine sebep olabilir. Vajinanız
kendi salgılarıyla temizlik işini kendi kendine yapabilir (o akıntının bir
fonksiyonu var). Vajina duvarlarından gelen bu salgılar su ve bakterilerden
oluşur. Temizlenmesi gereken tek yer, vulva yani iç ve dış dudaklardır. Ancak
bunu suyla yaparken tahrişe yol açmamalısınız.
10. Çevresindeki tüyler
tamamen gereksizdir
Bir zamanlar tüylerin
vajinayı bakterilerden korumak ve erkekleri çekecek kokuyu tutmak gibi
işlevleri olduğu ileri sürülüyor. Ancak günümüz için geçerli değil çünkü
giysilerimiz var.
11. Kokusu regl
dönemlerinde daha belirgin hale gelir
Her vajinanın kendine
has bir kokuya sahiptir. Regl döneminden önce daha asidik olan bu koku, regl
sonrasında daha keskin olmaya yatkındır. Ayrıca, yoğun egzersiz ve cinsel
ilişki sonrasında (iyi ki doğal kayganlaştırıcınız var) ter bezlerinin daha
fazla çalışması nedeniyle bu koku daha da fark edilebilir hale gelebilir.
12. Dokunmak onu
iyileştirir
Orgazm olmasanız bile
seks sırasında iyi hisetmenizin nedeni bu bölgenin uyarılmasının mutluluk
hormonlarının salgılanmasına yardımcı olmasıdır.
13. Aşırı seks yapmak
sorun yaratabilir
Düzenli seks, kendinizi
iyi hissetmenize yardımcı olurken, kısa bir süre içinde çok fazla ilişki
yaşamak vajinada yanma ve tahrişe, hatta idrar yolu enfeksiyonuna yol
açabiliyor. Özellikle kadının üstte olduğu pozisyonlarla klasik misyoner pozisyonu,
penisin idrar yoluna temas ederek, bu bölgeye zararlı bakteri bulaştırması
nedeniyle riskli kabul ediliyor. Ama hemen sevdiğiniz bu pozisyonlarla
vedalaşmak zorunda kaldığınızı düşünmeyin, ilişkinin hemen sonrasında tuvalete
gidip idrarınızı yapmak riski en aza indirecektir.
14. Akıntı miktarı
döneme göre değişebilir
Yumurtlama dönemlerinde
vajinadan daha fazla miktarda (günde yaklaşık iki çay kaşığı) salgı gelir.
Ancak ayın diğer dönemlerine göre bu salgı daha ince bir yapıda ve berrak
renktedir. Bu normaldir. Ancak salgının koyulaşıp, kremsi bir hal alması; buna
kaşıntı, yanma ve ağır kokunun eşlik etmesi acil jinekoloğunuza görünme
zamanının geldiğini gösterir.
15. Hiçbir şey oraya
kaçıp kaybolamaz!
Vajinanız kesinlikle
kara delik değildir. Herhangi birşey (örneğin bir tampon) vajinanıza ve oradan
rahminize kaçıp, kaybolamaz. Bir tampon sadece ulaşabileceğinizden daha derin
bir noktaya kayabilir ve değiştirmeniz gerektiğinde çıkarmanız zorlaşabilir. Bu
durumda yapmanız gereken dizleriniz kırık bir şekilde yere oturmanız ve
ıkınmanızdır. Eğer bu da işe yaramıyorsa üzülmeyin çünkü jinekoloğunuz bunu son
derece acısız ve basit bir işlemle alacaktır. Tabii eğlenmek adına çikolata
sosu, krema gibi şeyleri vajinanızdan uzak tutmanızda her zaman fayda var.
Bunlar şeker nedeniyle vajina bölgesinde ciddi enfeksiyonların ortaya çıkmasına
sebep olabilirler.
Sorun ağrı mı?
Henüz nedeni tam olarak
belirlenememiş bu iki sorun ilişki sırasında ciddi rahatsızlık ve ağrıya yol
açabiliyor.
Vajinismus: Vajinal
kasların, istem dışı olarak aşırı kasılıp, cinsel ilişkiyi hatta tampon
kullanmayı ve jinekolojik muayeneyi bile imkansız hale getirmesi olarak
tanımlanıyor. Tedavisi için fizyolojik ve /veya psikolojik terapi önerilse de,
tüm bunlar bazı kadınları aşırı stres altına sokuyor ki yarar sağlamak yerine
durumun daha da kötüleşmesine yol açabiliyor.
Vulva ağrısı
(Vulvodynia): Bu, genellikle, vulvada aşırı hassasiyet, dokunmayı bile imkansız
hale getiren acı ve ağrıyla karakterize bir durumdur. Çoğu zaman, ağır mantar
enfeksiyonu gibi ciddi hastalıklar sonrasında gelişiyor. Tedavisi, ağrı ve
acının hafiflemesinde önemli rol oyanayan antidepresan ilaçlarla
gerçekleştiriliyor.
Vajinaya estetik olur
mu?
Bazı uzmanlar, vajinaya
yapılan estetik girişimlerin seks sırasında alınan zevki artırdığını iddia
etseler de, bu operasyonlar tıbbi açıdan nadiren zorunlu kabul ediliyor. Bu
nedenle çoğu sigorta şirketinin almadığı cinsel organ estetiklerinin bir riski
de bölgedeki sinirleri zedeleme olasılıkları. Yine de bu operasyonların
hangileri olduğu ve nasıl gerçekleştirildikleriyle ilgili ayrıntılı bilgiyi
aşağıda bulabilirsiniz.
Vajina rejuvenasyonu
(Yenilenmesi)
Vajinalarının çok
genişlediğini ve bu nedenle seksten hiçbir zevk alamadıklarını iddia eden
kadınlara çare olmak üzere geliştirilen bu operasyonla hedef vajina duvarlarını
daraltmaktır. Ancak, bu operasyonu geçiren kadınların seksten daha fazla zevk
aldıklarına ve daha fazla orgazm yaşadıklarına dair hiçbir bilimsel çalışma
yok.
Labyoplasti (iç ve dış
dudak estetiği)
Bu operasyonla, aşırı
büyük ve rahatsızlık verecek derecede asimetrik olan iç ve dış dudakların şekli
değiştiriliyor, düzeltiliyor. Ama öte yandan, iç ve dış dudakların asimetrik
olması uzmanlarca son derece normal kabul edilen bir durum.
G-noktası kolajen
uygulaması
Kolajen ya da diğer
kozmetik dolgu maddeleriyle G-noktasının doldurularak genişletilmesi prensibine
dayanan bu işlemde hedef; duyarlılığı artırmak ve seks sırasında alınan zevki
maksimuma çıkarmak. Enjeksiyonu 3-6 ay arasında tekrarlamak gerektiğini
hatırlatmakta fayda var ve tabii yöntemin etkinliğinin kesin olarak
kanıtlanmadığını da belirtelim.
Kızlık zarı tamiri
Az sayıda kadının
tekrar bekaretini kaybetme fantezisini gerçek kılmak üzere geliştirilen
yöntemin düşüncesi bile rahatsız edici.
kaynak:şok gazetesi